Guide de poche de l'alimentation cétogène
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Guide de poche de l'alimentation cétogène


  • Éditions Leduc.s
  • Date de parution : 18/02/2020
E-book – Multi-format

Principes et bienfaits de l'alimentation cétogène

Comment manger en préservant sa santé, en entretenant sa forme et en restant mince ? Manger cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme !

Dans l'alimentation cétogène, les lipides constituent le principal carburant de l'organisme.

Découvrez donc des programmes simples à appliquer au quotidien, ainsi que des recettes gourmandes et saines.

Par l'auteure de best-sellers en santé naturelle associée à une nutrithérapeute et naturopathe

Olivia Charlet est nutrithérapeute et naturopathe à Boulogne-Billancourt (92).

Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine...

Toutes les deux, elles ont déjà publié bon nombre d'ouvrages sur le cétogène chez Leduc.s, dont Ma Bible de l'alimentation cétogène.

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Fiche technique

  • Date de parution : 18/02/20
  • Éditeur : Éditions Leduc.s
  • EAN : 9791028517267
  • Format : Multi-format
  • Nombre de pages: 192

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